Start träning röd grupp: momentpass
Mån 30 sep, 18:00-19:30
Högbo skidstadion
Samling: 18:00, KlubbstuganHejsan!
Då var det dags att köra igång träningen med röd grupp igen!
Vi börjar med ett momentpass rullskidor skate med samma upplägg som sommarens fartpass.
- 30 min stabiltetstyrka, vi börjar med löparskor på
- teknik skate
- fart skate
Välkomna!
Danne, Tobbe och Elsa
Då var det dags att köra igång träningen med röd grupp igen!
Vi börjar med ett momentpass rullskidor skate med samma upplägg som sommarens fartpass.
- 30 min stabiltetstyrka, vi börjar med löparskor på
- teknik skate
- fart skate
Välkomna!
Danne, Tobbe och Elsa
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
