Intervaller klassiskt i Järbo

Vi kör ett intervallpass (klassiskt) i backarna i Järbos elljuspår. Det blir jättebra träning inför helgens Järborunda och Folksam cup nästa helg.

Vi tänker oss en 1 - 2 - 3 min stege med ett par upprepningar.

Viktigt att valla för bra fäste!